Relax: Focus Stress Relief per iPhone

Relax: Focus Stress Relief

Relax: Focus Stress Relief è un'applicazione per iPhone progettata per aiutare a ottenere un sonno migliore e ridurre i livelli di stress. Con un focus sulla meditazione, consapevolezza e relax, questa app offre una vasta gamma di funzionalità per aiutare gli utenti a rilassarsi e migliorare il loro benessere generale. Dalle meditazioni guidate su vari argomenti come focus, esercizio e sonno ai programmi di relax giornalieri e agli esercizi di stretching mini-body, Relax mira a soddisfare i dormienti irrequieti, gli insonni e coloro che cercano sollievo dallo stress.

Gli utenti possono accedere a Storie del Sonno, programmi di respirazione, esercizi di stretching e musica rilassante per migliorare la loro esperienza di relax. L'app offre anche meditazioni guidate per bambini e adulti, condotte da un ex monaco ed esperto di consapevolezza. Con una vasta libreria di argomenti di consapevolezza e programmi giornalieri, Relax offre qualcosa per principianti così come per utenti intermedi e avanzati che cercano di coltivare la consapevolezza nella loro vita quotidiana.